Voyage au coeur de ton feu intérieur
Une journée en nature, entre femmes et dans un cadre différent de ton quotidien
La porte du changement s’ouvre toujours de l’intérieur
Jacques Salomé
Là où tu vas pouvoir :
Oser rencontrer ta propre lumière, révéler tes aspirations et soutenir tes besoins.
Une véritable parenthèse où tu te reconnectes à ton corps et à ses potentiels, tout comme prendre du temps pour toi en douceur. C’est un moment d’expérimentation pour alléger du stress et de ce qui ne te convient plus afin de te retrouve.
C’est dans un espace où tu es en sécurité, pleinement entourée et soutenue que l’âme-agit opèrera.
Le Feu, cet élément est l’étincelle de vie en toi.
Si tu sens en toi, l’appel profond de vivre ce moment d’expression et de libération pour toi et te découvrir davantage alors cette journée est là pour ça.
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Qu’est-ce que le Cacao sacré et l’élément Feu ?
⫸ Le Cacao de cérémonie, est souvent appelé « Médecine* du Coeur » est une plante sacrée cultivée de façon ancestrale, qui est bien différent que le chocolat de notre enfance. Il n’est pas transformé, sans sucre et sans additifs. Il garde tous ses bienfaits énergétiques et physiologiques.
Il contient notamment de la Théobromine ( vient stimuler le système nerveux central apportant de l’énergie . Un doux stimulant physique, digestif et cérébral) , la caféine (stimulant, réduction de la fatigue), et la théophylline. (diurétique, bronchodilatateur).
Il facilite l’ouverture du Coeur, la libération en douceur d’émotions profondes, l’ancrage et la relaxation.
⫸ L’élément du Feu d’après le Feng Shui traditionnelle et la Médecine chinoise, c’est :
oser briller, oser vivre, oser se montrer et cela commence à l’intérieur de toi-même.
Il représente les émotions. Une énergie donnant la force de se montrer tout comme (se) reconnaître. Se permettre de briller et mettre en lumière de dont tu as besoin. C’est aussi l’occasion de regagner en joie de vivre et baigner dans l’ Amour.
*Le mot médecine est utilisé de façon énergétique du terme et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou traitement médical.
En quoi cette journée est faite pour toi :
♥ Oser rencontrer ta propre lumière, explorer tes aspirations et ce que tu veux voir s’épanouir dans ta vie
♥ Si tu as besoin de faire une pause, lâcher prise et t’ancrer
♥ Si tu souhaites reconnecter à toi-même, à ton corps et soutenir tes besoins
♥ Tu ressens le besoin de t’ouvrir aux autres et à ce qui fait sens pour toi aujourd’hui.
♥ Tu as l’envie de découvrir des choses différentes et que tu n’as jamais osé jusqu’à présent.
♥Tu souhaites alléger des tensions, des émotions profondes
Date et Lieu ↓
Pour la journée « Voyage au coeur de son feu intérieur «
Le 18 mai 2025 de 9h00 à 17h30
Une durée
8h ensemble
Activités
Cérémonie du Cacao ~ Mouvement intéroceptif ~ Méditations douce/active ~ Cercle de parole
Sororité
5 à 7 personnes
Repas
Des plats végétariens, créatifs et adaptés à tes besoins cuisinés
par Mathieu, chef nomade
Lieu
En Alsace du Nord
Le Grès des Lunes
Des co-voiturages sont possibles – sur demande
Informations pratiques ↓
Les points pratiques
◻ L’arrivée se fait relativement tôt entre 8h45 et 9h pour que l’on puisse tranquillement commencer pour les 9h.
Ceci est par choix car tu auras besoin d’être a jeun le matin pour la cérémonie du Cacao pour cette ouverture de la journée.
◻ Le départ est prévu après 17h30
◻ Un repas gourmand, créatif et sain pour ton corps. Compris dans le prix
◻ Des collations durant la journée
◻ Une surprise pour chaque participante
Je t’invite à bien prendre connaissance des contre-indications éventuelles concernant les pratiques proposées (en bas de page dans l’onglet « Le coin des questions »)
Le tarif
~ 90€ ~
Ce tarif comprend le lieu, le repas, les collations, les activités.
Un minimum de 5 participantes pour vivre cette journée. Un acompte est demandé pour réserver ta place.
Pour en savoir plus sur les modalités de paiement, je te propose de regarder l’onglet en bas de page « Le coin des questions ».
Le programme de cette journée
Différentes approches et outils sont proposés au cours des journées immersives. L’expérience est au coeur de ce moment et toutes ces pratiques facilitent le dévoilement de toi-même, de ta propre vérité, de ta voix/voie.
Ce n’est pas une recette miracle pour résoudre tout problème. C’est une invitation à vivre les pratiques et la théorie … et de créer une ouverture vers une fondation solide et durable dans ton écologie intérieure (corps, coeur, esprit, âme, environnement) et d’ouvrir de plus en plus le champ des possibles vers la douceur, l’apaisement, et vers la conscience de toi-même.
Les pratiques de libération et de soutien
Cérémonie du Cacao
Méditation active
Libération émotionnelle
Auto-massage du ventre *
* inspiré du Savoir Maya, taoïste.
Sortir de ta zone de confort
Temps de silence
Temps de prise de parole
Mouvement apaisant
A la rencontre avec toi-même
Compréhension de soi, cheminement vers toi-même avec diverses approches :
le Cacao
Mouvement apaisant**
le Feng shui traditionnel**
**Ces approches ne peuvent être vues au complet durant les journées immersives. Mais nous aborderons les aspects de certaines en lien à la thématique du jour.
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Ces pratiques permettent de dénouer, libérer ce qui est enfoui au plus profond de soi, lâcher les tensions. Elles ne forcent rien, ces pratiques facilitent le cheminement vers soi-même et à ce qui est disponible et juste pour soi aujourd’hui.
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Cela t’apporte une autre vision de ce qui t’entoure.
En changeant une habitude, tu peux bien plus facilement accueillir l’inconnu pas à pas. C’est aussi une invitation à apprendre à lâcher le contrôle du mental.
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C’est avoir un autre rapport au monde, envers toi-même, envers les autres. Te permettre d’approfondir la conscience de qui tu es tout comme t’apporter des clés d’expérimentation.
Laisse ta richesse intérieure se dévoiler et rayonner .
Les doux mots
Cheminer avec moi dans une de ces journées, c’est partir dans un voyage pensé, doux et transformateur vers un apaisement durable.
Mon approche est holistique/intégrative, avec des aspects où la psychologie, l’énergétique ont leur place et où il est important pour moi d’accompagner de façon éthique, responsable et congruente.
→ Ma méthode combine :
• un autre rapport au monde conscient, choisi et constructif,
• une alliance solide par la posture, le non-jugement et la bienveillance,
• une écoute active de tout ce qui n’est pas dit (non verbal …) et tout ce qui n’est pas visible ;
• des approches et outils variés pour garder : choix, autonomie, responsabilité et douceur envers soi-même.
• des approches complémentaires pour un accompagnement adéquat, cohérent, personnalisé pour chaque personne et ses besoins.
Le coin des questions
Comment réserver ma place ?
♥ Tu as simplement à verser un acompte qui confirme la réservation: ICI
♥ Ensuite, je te contacterai par mail afin que tu es toutes les informations pour le bon déroulement de la journée.
Les modalités de paiement ?
Le règlement se fera en 2 ou 3 temps :
1) le versement d’un acompte de 37€ confirme ta réservation : ICI
2) le repas de 20€ qui est inclus dans le prix total de la journée, sera à régler directement à Mathieu, chef nomade (par virement ou espèces le jour même).
3) le solde de la journée d’un montant de 33€ sera à régler au maximum 15 jours avant le début de la journée.
Bien évidemment, tu peux régler en 2 temps : l’acompte et le solde en une fois directement, par virement. Contacte moi par mail : bonjour@helene-bouriot.com
Si tu as des questions nous pouvons en discuter de vive voix par téléphone au besoin : 06 49 88 76 05
Je préfère faire de l'individuel, est-ce possible ?
Oui, tout à fait possible.
♥ Compose ta journée en 1:1 ou à 2 ou ta retraite individuelle. Nous pouvons en discuter lors d’un appel découverte ICI
♥ Avec la séance personnalisée, j’adapte la séance en fonction de tes besoins, de ta ou tes problématiques actuelles à travers diverses approches. Retrouve les informations ICI
♥ Avec l’accompagnement 1:1, c’est également possible d’inclure le Cacao durant les 3 à 6 mois de travail ensemble. Retrouve les informations ICI
Est-ce qu'il y a des contre-indications ?
ll y a quelques contre-indications pour la prise du Cacao.
Il sera conseillé de demander un avis médical à votre médecin traitant pour les points suivants et/ou tout doute.
◊ S’il y a une grossesse, nous laisserons les 3 premiers mois passés puis ensuite nous adapterons le dosage pour la cérémonie du Cacao.
◊ S’il y a une problématique psychologique ou cardiaque cela sera à éviter. Boire le Cacao stimule la circulation sanguine et augmente la fréquence cardiaque.
◊ En cas de dépression, burn-out, il est conseillé d’éviter également cette plante. Le cacao pur est comme un antidépresseur naturel pouvant, à ce moment-là supprimer les effets des antidépresseurs (s’il y a prise de médicament).
Si tu as des questions, je te laisse revenir vers moi par mail : bonjour@helene-bouriot.com
Les contre-indications à prendre connaissance pour le massage du ventre :
L’auto-massage est différent puisque tu vas te l’apporter mais demande a être vigilant pour les points suivants et d’écouter son corps.
◊ Occlusion intestinales ◊ Descente d’organes, pose de filet ◊ Crise hépatique (calcule qui obstrue ou passe dans le cholédoque) ◊ Lymphomes et cancer
Cas où nous pouvons pratiquer le massage du ventre mais avec précautions ⬇ :
– Ventre hyper tendu – Hernie ombilicale ou inguinale – Stérilet – Anneau gastrique, slive, bypass – Constipation – Femme enceinte – Post-partum (6 mois après accouchement) – Fibrome – Anesthésie de moins d’une semaine
En cas de doutes, je te propose de me contacter et de demander un avis médical à ton médecin traitant.
J'ai du mal à voyager, méditer. Est-ce que c'est pour moi ?
Il y a d’autres façons de voyager que ce soit par les ressentis physiques, les émotions ressenties à ce moment-là, etc. Il n’y a pas de règles pour voyager, seulement les tiennes. J’ai déjà eu des personnes dans ce cas là où justement elles ont réussi à voyager, même à voir des images.
Le Cacao est déjà là en soutien et favorise l’ouverture du champ de conscience, il apaise le mental ce qui peut te permettre de voyager plus aisément si tu as du mal justement à méditer d’habitude. Il est possible, parfois, de s’endormir cela n’enlève pas le travail que ton inconscient fait même si tu n’es pas consciente à cet instant.
Ces journées, ne sont pas seulement composées de méditations passives. Il peut y avoir différentes approches, comme du mouvement, du dessin, de l’écriture, de la respiration consciente, de la méditation active … tout comme chaque cérémonie étant différente, ton vécu le sera également.
Les conditions d'annulation
Conditions d’annulation pour la journée.
Ceci pour un respect mutuel :
🤍 Pour toute annulation 10 jours avant la journée, un acompte de 40% de la somme totale sera conservé.
🤍Pour toute annulation entre 10jours et 24h avant la journée, la totalité de la journée est due. Une place a été réservée et aucun remboursement ne sera envisagé sauf si tu as quelqu’un en joie de te remplacer pour participer à la journée.
🤍 S’il y a une annulation de ma part avant la journée, tu seras remboursée intégralement.