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Ecoute ta boussole intérieure

Incarne ta puissance et ta sagesse intérieure

Retraite Sagesse intérieure

Sororité ~ intuition ~ Yoga ~ Retour à soi ~ Féminin sacré

Liste d’attente pour le mois coloré de octobre 2022 !

En Alsace, dans un lieu privatisé à l’orée de la forêt.

Célébrons ensemble ce retour à soi, cette envie d’oser, de s’écouter et d’être tout simplement .

Cette retraite transformatrice se veut un espace rempli de bienveillance, de partage et de soutien entre chaque personne pour créer une belle énergie dans le groupe de femmes.

La sororité* est importante pour moi et chaque groupe ne se créé pas par hasard. Ces cercles de femmes sont tellement enrichissants et puissants, plus qu’on ne peut si attendre.

Cette (re)connexion à toi, à ta sagesse intérieure (guidance intérieure) qui est la seule à savoir ce qui est le mieux pour toi. (et qui peut s’exprimer différemment en fonction des personnes. On le verra ensemble )

Se révéler pour venir créer, s’écouter dans son quotidien.

 

*la sororité, c’est pour moi une reconnexion avec les autres femmes et aussi à son féminin. Lors de cette rencontre en sororité, on vient dénouer, partager et venir apprendre sur son féminin et masculin sacré.

La durée

3 jours et 2 nuits

Sororité

de 9 personnes

Yoga

 tous niveaux

Repas

Sains, végétariens, Yoga de l’alimentation

Lieu

privatisé et à l’orée de forêt.

Est-ce que cette retraite est pour toi?

~ Tu as besoin de faire une pause pour toi, t’ancrer et te reconnecter à toi.

~  Te (re)connecter à ta sagesse intérieure (intuition) est quelque chose qui t’appelle, te parle.

~ Créer des liens et connecter avec d’autres femmes.

~ Tu veux mieux écouter ton corps et (re)trouver un équilibre.

~ Tu te sens peut-être perdue ou bloquée en ce moment et tu ne sais pas par où commencer.

~ Tu as tendance à plus écouter les autres, voir même à douter de tes propres ressentis et de te laisser influencer dans tes prises de décisions.

~ Tu as réellement besoin d’une déconnexion totale avec ton mental et de prendre du recul dans ton environnement quotidien.

~ Si retrouver ou découvrir une sororité est important pour toi

VISUELS SITE INTERNET (2)

MES OBJECTIFS POUR CETTE RETRAITE

que tu en ressortes transformée, grandie, ressourcée.

tu sauras (re)connecter avec ta sagesse intérieure au quotidien.

tu auras mis en lumière des blocages, des pensées limitantes qui te freinaient.

tu auras la capacité de mieux accueillir, vivre tes émotions et tes ressentis pour t’aider dans ton cheminement.

tu auras pris conscience de l’importance de prendre du temps pour toi. Et que tu aura envie de l’intégrer dans ton quotidien.

tu repartiras en recréant des liens de sororité grâce au partage du groupe.

tu te feras de plus en plus confiance et apprendras à écoute de ton corps.

“C’est retraite aussi est une invitation à accueillir qui nous sommes, toutes les parties de nous, à apprendre à les observer et les aimer dans la bienveillance. Cet espace sera aussi l’occasion de se reconnecter à nos émotions, à notre corps et à nos énergies.

Lorsque l’on est dans notre unicité, on se permet de vivre en harmonie avec notre être et le monde. “

AU PROGRAMME

~ Une journée type ~

(avec modification pour le samedi matin)

 

7h30-8h30 : pratique matinale

9h : petit déjeuner

10h30 à 12h30 : workshop

12h45 : déjeuner

14h à 16h30/17h : activités

17h à 19h : moment pour toi

19h: diner

20h30 à 22h : rituel

 

 

~ Cercles de femmes ~ Yin yoga ~ Méditation ~  fous rire ~ pleurs (peut-être 😉 )~ Workshops développement personnel/ énergétique ~ Féminin sacré ~ Introduction au yoga de l’alimentation ~ Danse/écriture intuitive ~Tirage d’oracle ~ Connexion guidance intérieure ~ Randonnée consciente ~ Rituels  ~ huiles essentielles ~ Breathwork ~ Surprises

 

 

Le programme de

SAGESSE INTERIEURE  

Volontairement je ne vais pas te dévoiler les détails du programme ( sujet précis des worshops…) pour garder une once de surprise et surtout pour que le mental ne rentre pas en action. Le but est que tu viennes sereine en sachant les points principaux et laisser surprendre ton mental.

 Tu peux me contacter si tu as des questions ou besoin de détails, soit :

par mail: bonjour@helene-bouriot.com

par téléphone : 06-49-88-76-05

 

Je t’invite à t’inscrire sur la liste d’attente pour avoir être prévenu avant les autres et avoir une place pré-réservée ou si tu es déjà décidée, tu peux réserver ta place directement en me contactant.

Un moment pour soi, se recentrer, se permettre de vivre mieux son quotidien et de s’écouter .

Un moment où l’on pose ses valises et l’on remet de la clarté en soi, dans sa vie.

Activer la sagesse intérieure en toi, celle qui te guide à chaque pas que tu fais mais que tu peux avoir oubliée ou que tu as depuis trop longtemps fait taire.

C’est un moment de sororité à partager entre femmes en toute bienveillance et d’en respect.

Les places sont limitées à 9 participantes, pour permettre à l’ensemble du groupe de nouer des liens et être moi-même présente pour chacune.

 

Connexion à son intuition – Relation à soi et à son corps – Amour de soi

Les intervenantes

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~ Hélène ~

Facilitatrice de la retraite ~ coach intuitive & transformatrice d’intérieurs.

Guidée par mon intuition et mon envie de mettre en lumière ce qui a besoin de l’être. J’apporte une autre approche de la décoration, de la connexion à soi à travers différents outils : Feng shui traditionnel, psychologie de l’habitat, connexion à sa sagesse , féminin sacré, coaching, soin énergétique, Human design.

C’est avec passion et amour que je me forme pour apporter différentes clés et compléments en fonction des besoins de chacun.

Aujourd’hui, j’ai à coeur de partager et d’accompagner sur le retour à soi pour plus d’harmonie et de clarté en soi.

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~ Laurie ~

Enseignante en yoga 

Prof et éternelle étudiante de yoga et de la vie, mon intention est de créer un moment de partage sincère et respectueux où vous puissiez lâcher prise et vous retrouver pleinement dans votre corps et votre esprit.

Je m’appelle Laurie et je suis professeure de yoga vinyasa et yin yoga certifiée dans le nord du Bas-Rhin. Vous pouvez notamment me retrouver en cours collectifs sur Lembach et Mertzwiller. Lors de mes séances c’est un doux mélange de postures dynamiques et reposantes, de respirations, de méditations et de bonne humeur pour continuer de sourire en dehors du tapis.

Quel que soit votre niveau, votre âge et votre condition physique. Ce n’est pas à vous de vous adapter au yoga, le yoga s’adapte et grandit avec vous.

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~ Alice ~

Spécialiste en Breathwork

Je suis Alice, j’ai 23 ans et je suis Mentor & spécialiste du Breathwork pour les femmes qui veulent retrouver le sens profond de leur existence. Profondément animée par la spiritualité, par le monde quantique et par la grandeur invisible de l’être humain, j’ai décidé de m’y intéresser de manière très poussée pour pouvoir amener d’autres personnes sur ce chemin de reconnexion à son identité pure, à son âme pour ainsi leur permettre de créer une vie 100% satisfaisante et riche de sens. Ma capacité de soigner par mes mots couplés à celle d’écouter les messages de votre âme font de moi une personne extrêmement bienveillante et qualifiée pour vous guider vers votre guérison puis votre expansion à la vie.

LE LIEU

J’ai trouvé ce lieu en lien avec le thème de cette première retraite. Cela m’a beaucoup inspiré et rien n’est jamais dû au hasard. Ce séjour est là pour retourner à la Source intérieure. Alors, quoi de mieux que d’y vivre et nous soutenir le temps de ces 3 jours.

 

Un lieu à l’orée de forêt pour se ressourcer. Nous aurons accès à notre lieu réservé pour les workshops,les moments d’éveil,les rituels du matin et du soir, yoga …

Nous allons pouvoir profiter de ce lieu et de sa forêt pour les moments d’introspection, de gratitude, de retour à soi à l’écoute de notre intériorité (un moment “détox”).

 

 

La cuisine végétarienne et colorée sera préparée par Chantal, notre cuisinière inspirée et qui vous proposera une petite introduction au yoga de l’alimentation. Un moment à la fois ludique et de reconnexion à ses sens.

 

D’un point de vue pratico-pratique :

~ L’arrivée est prévue à partir de 16h, le vendredi

~ Le départ est prévu à partir de 16h/17h, le dimanche

 

Ce qui est inclut dans le séjour :

3 jours et 2 nuits à l’orée de la forêt en pension complète.

L’hébergement : lit individuel en chambre de 2-3 personnes* ou lit individuel en chambre dortoir de 5-6 personnes.

* Les premières inscrites auront le choix.

 De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. Introduction au yoga de l’alimentation. ( Repas du vendredi soir inclus au dimanche midi inclus).

✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour et collations .

Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga.

L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et les activités.

1 carnet de retraite

Des surprises

TARIFS

~ Retraite Sagesse intérieure ~

315 € prix du séjour (activité, animation, salle) *

Non inclus : l’hébergement et les repas* qui seront à régler sur place, soit 150€  

 

 

Clôturé. Liste d’attente pour la retraite de OCTOBRE 2022

Si tu es intéressée, je t’invite à me contacter pour te mettre sur la liste d’attente.

* Si tu es cliente déjà chez moi, profite des 10% de réduction sur le séjour avec le code promo que tu auras.

Deux possibilités s’offre à toi.

Tu peux me contacter si tu as des questions ou besoin de détails, soit :

par mail: bonjour@helene-bouriot.com

par téléphone : 06-49-88-76-05

De quand à quand se déroule le séjour?

Vous pouvez arriver à partir de 16h, le vendredi 10 juin. Le cercle d’ouverture débutera à 18h.

Puis, le dimanche 12 juin après un beau début d’après-midi ensemble, un rituel clôturera le séjour et vous pourrez partir dès 16h/17h.

Qu'est-ce qui est inclus dans le séjour?

✓ 2 nuits et 3 jours à l’orée de la forêt en pension complète.

L’hébergement : lit individuel en chambre de 2-3 personnes* ou lit individuel en chambre de 5-6 personnes

* Les premières inscrites auront le choix.

 De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. Introduction au yoga de l’alimentation. (vendredi soir inclus au dimanche midi inclus).

✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour.

Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga.

L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et activités.

Des surprises

Ce qu'il faut savoir pour le bon déroulement de la retraite.

~ LE PAIEMENT ~

La réservation et paiement se feront en 3 temps.

1- Lors de la réservation, tu paieras un premier acompte de 30% de la totalité : 139.50€ pour réserver ta place. (voir les conditions d’annulation)

2- A régler pour le 4 mai avant le début du séjour le solde : 175.50€ 

3- Le solde de l’hébergement (literie et linge de toilette) et les repas ( petit déjeuner, déjeuner, diner et collations) seront à régler au début du séjour (par chèques ou espèces) : 50€ et 100€

 

~ SITUATION ~

Je vous demande de prendre soin de limiter vos fréquentations la semaine avant le séjour ( et limiter le risque).

Vous pouvez faire un test PCR si vous le souhaitez, mais il ne vous sera pas demandé.

Chaque personne s’inscrit en toute conscience et grâce à la prudence et la responsabilité de tous, nous passerons un séjour confortable.*En cas de contamination, l’intervenante ne pourra pas être tenue pour responsable.

 

~ AUTRE ~

Je serai amenée à prendre des photos ou vidéos du séjour. Vous autorisez l’organisatrice à utiliser, publier à titre gratuit ces images dans le cadre de la communication de son activité et pour l’organisation de futurs événements. Merci pour ce soutien.

Que faut-il pour le séjour?

Equipements à penser 

    • Vêtements confortables pour les pratiques de yoga (+ plaid, votre tapis si vous avez + votre coussin)
    • Chaussures de marche ou bonnes baskets.
    • Vêtements chauds et douillets, plaid pour le soir.

Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le séjour?

  • Le transport aller-retour jusqu’au lieu de la retraite.
  • L’assurance personnelle (responsabilité civile et individuelle accident).
  • Les dépenses personnelles

Quelles sont les conditions d'annulation?

Pour réserver votre place pour la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte de 30% : 139.50 € non-remboursable.

La retraite est limitée à 9 personnes au maximum pour que ce soit cosy et un minimum de 7 participantes pour être maintenue. Je me donne le droit d’annuler jusqu’au 31 mai et de reporter la retraite, s’il n’y a pas le nombre de participantes requis.

 

Annulation de la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé. En cas de force majeure dûment reconnue seul le montant du solde du séjour soit 175.50€ ,vous sera remboursé.

Dans le cas où ce n’est pas une force majeure, si vous trouvez une personne pour vous remplacer, le montant déjà versé (acompte + solde) pourra vous être remboursé dès que je recevrais le paiement de la nouvelle participante.

 

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si je devais annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé, mais pourra vous servir d’avoir pour une prochaine retraite Sagesse intérieure. Le reste du montant (le solde du séjour moins acompte) payé vous sera, lui, remboursé.

Si vous versez l’acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

 

Paiement du solde

Le solde du séjour est à payer un mois avant le séjour (4 mai) soit par virement, chèque ou carte bancaire en fonction de votre choix de modalité de paiement.

L’hébergement et les repas seront à payer directement sur place le jour de l’arrivée: 1 réglement pour l’hébergement et 1 réglement pour les repas (petit déjeuner, déjeuner, diner et les collations).

Vous avez d'autres questions?

Je vous invite à m’écrire et je me ferai un plaisir de vous répondre à l’adresse mail suivante : bonjour@helene-bouriot.com