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Mets en lumière qui tu es au fond de toi

Reconnecte à ton corps

Transforme la vision sur ta vie quotidienne

Retraite Re.naissance

 Sororité ~ Yoga ~ Human Design ~ Méditation

Du 26 au 28 mai 2023

Un espace privatisé au cœur de la campagne vosgienne pour revenir aux sources et te permettre de te ressourcer en nature .

Célébrons ensemble ce retour à soi, cette envie d’oser, de s’écouter et d’être tout simplement .

Cette retraite transformatrice se veut un espace rempli de bienveillance, de partage et de soutien entre chaque personne pour créer une belle énergie dans le groupe de femmes.

La sororité* est importante pour moi et chaque groupe ne se créé pas par hasard. Ces cercles de femmes sont tellement enrichissants et puissants, plus qu’on ne peut si attendre.

Nous avons pensé cette retraite autour du feu intérieur qui est en chacun de nous. Venir rallumer cette flamme d’amour de soi, de puissance pour passer à l’action.

Se révéler pour venir créer, s’écouter dans son quotidien.

 

*la sororité, c’est pour nous une reconnexion avec les autres femmes et aussi à son féminin.

La durée

3 jours et 2 nuits

Sororité

de 12 personnes maximum

Yoga & Human Design

 tous niveaux

Repas

Sains, végétariens

Lieu

privatisé et en pleine nature

Est-ce que cette retraite est pour toi?

~ Tu as besoin de faire une pause pour toi, t’ancrer et te reconnecter à toi.

 

~ Tu détestes certaines de tes facettes.

 

~ Tu veux mieux écouter ton corps et (re)trouver un équilibre.

 

~ Tu ne te donnes pas de temps pour te reposer ou te ressourcer car tu penses ne pas le mériter ou que tu culpabilises.

 

~ Tu fais passer les besoins des autres avants les tiens.

 

~ Tu as l’envie de relâcher la pression, de souffler et de pouvoir mettre en pratique cela dans ton quotidien.

 

~ Retrouver ou découvrir une sororité et créer des liens.

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Nos intentions sont que tu sortes de cette retraite…

✓ Transformée, grandie, ressourcée.

 

✓ Tu auras conscience de ta valeur personnelle afin de pouvoir laisser les doutes extérieures ne plus t’atteindre.

 

✓ Tu auras mis en lumière des blocages, des pensées limitantes qui te freinaient et appris à mieux se connaître et repartir avec différents outils pour continuer ton cheminement au quotidien.

 

✓ tu auras pris conscience de l’importance de prendre du temps pour toi. Et que tu aura envie de l’intégrer dans ton quotidien.

 

✓ tu repartiras en recréant des liens de sororité grâce au partage du groupe.

 

✓ tu te feras de plus en plus confiance et à écouter ton corps quand il te dit stop, d’arrêter de trop tirer sur la corde, et de ne plus t’éparpiller à faire 10000 choses à la fois.

``Lorsque l'on est dans notre unicité, on se permet de vivre en harmonie avec notre être et le monde. ``

~ AU PROGRAMME ~

~ Une journée type ~

 

7h30 : pratique matinale (sauf dimanche)

9h : petit déjeuner

10h30 : workshop

12h30 : déjeuner

14h : activités

16h : moment pour toi

18h : activités douces

20h: diner

21h : rituels

 

 

Le programme de

RE.NAISSANCE 

Volontairement nous n’allons pas te dévoiler plus de détails du programme pour garder une once de surprise. Voici un aperçu de ce qui t’attends :

 

Cercle de paroles ~ Méditations ~Yin/Vinyasa yoga ~ Atelier en Human Design ~ Coaching ~ Ecriture intuitive ~ Tirage d’oracle ~ Randonnée consciente ~ Moment détente ~ Activités surprises

Il y a une possibilité de prendre un soin énergétique avec Hélène, en supplément (offre spéciale retraite)

 Tu peux nous contacter si tu as des questions ou besoin de détails, ci-dessous dans l’onglet :

Nous contacter

CONTACTS :

Hélène

par mail: bonjour@helene-bouriot.com

 

Laurie

par mail : rosamoonyoga@gmail.com

Un moment pour soi, se recentrer, se permettre de vivre mieux son quotidien et de s’écouter .

Un moment où tu poses tes valises et tu remets de la clarté en toi, dans ta vie.

🤍 Une MISE en LUMIERE

Activer la sagesse de ton corps qui sait.

🤍 Une RECONNEXION

C’est un moment de sororité à partager entre femmes en toute bienveillance et d’en le respect pour t’accompagner dans tes émotions/croyances/maux plus sereinement et venir intégrer ce que tu auras appris. 

🤍 Une TRANSFORMATION de ta vision sur ton quotidien

 

Les places sont limitées à 12 participantes, pour permettre à l’ensemble du groupe de nouer des liens et être moi-même présente pour chacune.

~ Avec qui… ~

2

~ Hélène ~

Co-Facilitatrice de la retraite ~ Coach HD-énergéticienne et décoratrice holistique

Guidée par mon intuition et mon envie de mettre en lumière ce qui a besoin de l’être. J’apporte une autre approche de la décoration, de la connexion à soi à travers différents outils : Feng shui traditionnel, psychologie de l’habitat, connexion à sa sagesse , féminin sacré, coaching, soin énergétique, Human design.

C’est avec passion et amour que je me forme pour apporter différentes clés et compléments en fonction des besoins de chacun.

Aujourd’hui, j’ai à coeur de partager et d’accompagner sur le retour à soi pour plus d’harmonie et de clarté en soi.

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~ Laurie ~

Co-facilitatrice de la retraite  ~ Enseignante en yoga yin et vinyasa

Prof et éternelle étudiante de yoga et de la vie, mon intention est de créer un moment de partage sincère et respectueux où vous puissiez lâcher prise et vous retrouver pleinement dans votre corps et votre esprit.

Je m’appelle Laurie et je suis professeure de yoga vinyasa et yin yoga certifiée dans le nord du Bas-Rhin. Lors de mes séances c’est un doux mélange de postures dynamiques et reposantes, de respirations, de méditations et de bonne humeur pour continuer de sourire en dehors du tapis.

Quel que soit votre niveau, votre âge et votre condition physique. Ce n’est pas à vous de vous adapter au yoga, le yoga s’adapte et grandit avec vous.

~ LE LIEU ~

Un espace privatisé au cœur de la campagne vosgienne pour revenir aux sources et te permettre de te ressourcer en nature .

Nous allons pouvoir profiter de ce lieu et de sa forêt alentour pour les moments d’introspection, de gratitude, de retour à soi, à l’écoute de ce feu sacré.

 

La cuisine végétarienne et colorée sera préparée par Chantal, notre cuisinière inspirée. Un moment à la fois ludique et de reconnexion à ses sens.

 

~ LES POINTS PRATIQUES ~

~ L’arrivée est prévue entre 12h et 14h, le vendredi avec une collation à ton arrivée

~ Le départ est prévu à partir de 16h, le dimanche

✓ 3 jours et 2 nuits à l’orée de la forêt en pension complète.

L’hébergement : Chambre individuelle* (4 disponibles) et Chambre duo (entre amie ou entre praticipantes)

* Les premières inscrites auront le choix.

 De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. Introduction au yoga de l’alimentation. ( Repas du vendredi soir inclus au dimanche midi inclus).

✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour et collations .

Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga.

L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et les activités.

1 livret de retraite

Des surprises

~ TARIFS ~

~ Retraite RE.NAISANCE~

 Si tu choisis d’être en chambre DUO : 490€ tout compris

Si tu choisis d’être en chambre individuelle : 540€  tout compris

~ EN TOUTE TRANSPARENCE ~

> Hébergement + coins sauna, hammam et piscine : 260€ ou 310€ en fonction de la chambre

> Activités, accompagnement et enseignements :135€

> Repas sains et végétariens ainsi que les collations à volonté : 95€

 

Avec facilité de paiement en fonction de chacune et mise en place d’un co-voiturage entre participante ou navette mise à disposition (gare, bus..)* voir dans le coin des questions en bas de la page.

~ LE COIN DES QUESTIONS ~

De quand à quand se déroule le séjour?

Vous pouvez arriver entre 12 et 14h, le vendredi 26 mai 2023 avec une collation à ton arrivée. Le cercle d’ouverture débutera à 14h.

Puis, le dimanche 28 mai 2023 après un beau début d’après-midi ensemble, un rituel clôturera le séjour et vous pourrez partir dès 16h

Comment y aller?

Le lieu : http://www.lesgitesdeletang.fr/

Plusieurs possibilités :

  • Co-voiturage possible et qui sera mise en place sur un groupe lors de ton inscription.
  • Une navette peut te chercher de l’aéoroport/gare (20€ aller-retour /personne).

Qu'est-ce qui est inclus dans le séjour?

✓ 2 nuits et 3 jours à l’orée de la forêt en pension complète.

L’hébergement : Chambre individuelle* (4 disponibles) et Chambre duo

* Les premières inscrites auront le choix.

 De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. (vendredi soir inclus au dimanche midi inclus).

✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour et collations.

Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga.

L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et activités.

Le livret de la retraite

Des surprises

Que faut-il pour le séjour?

Equipements à penser 

    • Vêtements confortables pour les pratiques de yoga (+ plaid, votre tapis si vous avez + votre coussin)
    • Chaussures de marche ou bonnes baskets.
    • Vêtements chauds et douillets, plaid pour le soir

Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le séjour?

  • Le transport aller-retour jusqu’au lieu de la retraite.
  • L’assurance personnelle (responsabilité civile et individuelle accident).
  • Les dépenses personnelles

Quelles sont les conditions de paiements et d'annulation?

~ LE PAIEMENT ~

La réservation et paiement se feront en 3 temps.

1- Lors de la réservation, tu paieras un premier acompte de 30% de la totalité pour réserver ta place. (voir les conditions d’annulation)

2- Le solde du séjour est à payer un mois avant le séjour (28 avril 2023) soit par virement, chèque  en fonction de votre choix de modalité de paiement.

Les repas seront à payer directement sur place le jour de l’arrivée: petit déjeuner, déjeuner, diner et les collations.

3- Les repas ( petit déjeuner, déjeuner, diner et collations) seront à régler au début du séjour (par chèques ou espèces) : 95€

 

~ L’annulation ~

Pour réserver ta place pour la retraite, tu es invitée à verser un acompte de 30%  non-remboursable.

La retraite est limitée à 12 personnes au maximum pour que ce soit cosy et un minimum de 10 participantes pour être maintenue. Je me donne le droit d’annuler jusqu’au 28 février 2023 et de reporter la retraite, s’il n’y a pas le nombre de participantes requis.

 

Annulation de la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé. En cas de force majeure dûment reconnue seul le montant du solde du séjour( hors repas) soit 312€ (chambre individuelle) ou 277€ (chambre Duo)  ,te sera remboursé.

Dans le cas où ce n’est pas une force majeure, si tu trouves une personne pour te remplacer, le montant déjà versé (acompte + solde) pourra t’être remboursé dès que je recevrais le paiement de la nouvelle participante.

 

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si je devais annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé. Le reste du montant (le solde du séjour moins l’acompte) payé vous sera, lui, remboursé.

Si vous versez l’acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

Tu as d'autres questions?

Je vous invite à m’écrire et je me ferai un plaisir de vous répondre à l’adresse mail suivante : bonjour@helene-bouriot.com