Nous te souhaitons la bienvenue dans notre univers.
Il n`y a pas de hasard, tu es arrivée ici, sur cette page.
Tu as envie d’expérimenter quelque chose de nouveau ?
Peut-être es-tu à un moment de ta vie où tu as besoin de te recentrer ou prendre du temps pour toi et de te retrouver ?
Tu souhaites rencontrer de belles personnes qui partagent tes valeurs ?
Ou de te découvir différemment dans un autre cadre ?
Qu'est-ce qu'une parenthèse Lauhéna ?
Célébrons ensemble ce retour à soi, cette envie d’oser, de s’écouter et d’être, tout simplement.
∞ Pour ces parenthèses, nous avons décidé d´unir nos 3 univers et énergies afin de créer une expérience unique pour toi et le groupe.
C’est un voyage à la découverte de toi-même le temps d´un long week-end.
Une parenthèse dans ton quotidien pour revenir transformée.
Nous souhaitions partager nos outils mais surtout te donner l`élan d´avancer sur ton propre chemin, quelqu´il soit. Un petit coup de boost en quelque sorte !
Les retraites Lauhéna, ne sont pas seulement une pause dans l’espace-temps mais bien plus, nous l’avons pensé comme un cheminement. Chaque retraite a sa particularité et son énergie.
C’est un processus de retour à soi, de reconnexion à son corps, telle une aventure intérieure, légère, dans la joie et l’amusement.
Il est possible de participer à une ou plusieurs de nos retraites tout comme tu peux participer à chacune d’entre-elles car chaques retraites représentent un pas vers soi ∞
Nos intentions
Nos retraites/séjours bien-être transformatrices se veulent être un espace rempli de bienveillance, de partage et de soutien entre chaque personne pour créer une belle énergie de groupe.
Chaque groupe ne se créé pas par hasard et te permet ainsi à révéler ta voix/voie tout comme te reconnecter à ta juste place.
Nous souhaitons t’aider à retrouver ta voix/voie, te révéler et de reconnaître ta juste place.
C’est un espace à la fois collectif et individuel qui facilite la reliance avec ton corps, ton coeur, ton âme et ton esprit.
D’ailleurs d’autres retraites bien-être sont prévues en 2024 !!
(les informations sont plus bas)
La durée
4 jours et 3 nuits
Sororité
15 personnes maximum
Yoga & Activités & Empowerment
tous niveaux
Repas
Sains, végétariens
Lieu
privatisé et en pleine nature
Pour la parenthèse de Mars, c’est au coeur de la nature dans un espace privatisé à 900m d’altitude que nous t’accueillons pour une expérience de reconnexion à ton corps.
C’est l’occasion de te remettre au centre de ta vie !
Pour réserver et confirmer ta place, il te suffit de régler la totalité ou le premier versement en fonction de l’option choisie. Nous t’enverrons ensuite un petit questionnaire pour avoir toutes les informations nécessaires au bon déroulement de l’événement.
Tu trouveras également les détails du prix total à la fin de cette page.
En quoi, ce séjour est fait pour toi?
~ Si tu as envie ou même besoin de faire une pause, t’ancrer et te reconnecter à toi-même.
~ Si tu as envie d’accueillir toutes les parts de toi aujourd’hui.
~ Si être à l’écoute de ton corps et l’habiter est non négociable, finit le mode pilotage automatique !
~ Si tu as envie de faire passer tes besoins en premier plan avec légèreté, sans culpabiliser.
~ Si tu souhaites reconnecter avec la femme que tu es au fond de toi et qui a envie de sortir et de s’incarner.
~ Si tu as l’envie de relâcher la pression, de souffler et de pouvoir mettre en pratique cela dans ton quotidien.
~ Si tu souhaites retrouver ou découvrir une sororité et créer des liens.
Ce que tu t’offres à la sortie de cette retraite …
✓ La possibilité de ressortir transformée, grandie, ressourcée d’une façon ou d’une autre
✓ L’envie de connecter au mouvement et à ton corps.
✓ T’accompagner avec bienveillance pour créer un espace où tu te sens libre d’exprimer pleinement qui tu es et d’avancer à ton propre rythme.
✓ Repartir plus légère, ressourcée, encore plus rayonnante que tu l’es déjà.
✓ Consciente de l’importance de prendre du temps pour toi.
✓ Des amis, des liens de sororité grâce au partage du groupe.
✓ Confiante et capable d’écouter ton corps afin de ne plus tirer sur la corde.
``Lorsque l'on est dans notre unicité, on se permet de vivre en harmonie avec notre être et le monde. ``
~ AU PROGRAMME ~
~ Une journée type pour mars ~
7h30 : Pratique matinale
9h : Petit déjeuner
10h30 : Atelier
12h30 : Déjeuner
14h : Activité
16h : Moment pour toi
18h : Activités douces
20h: Diner
21h : Rituels
~ Le programme de Mars ~
En ce debut de printemps la lumière aura déjà pris la place de l´ombre, il sera donc temps de s’ouvrir à nouveau au monde, de laisser rentrer la lumiere dans votre cocon.
Tel un papillon, il est temps de dévoiler au monde et à toi-même ta richesse
interieure. Dévoiler tes potentiels d´amour, de créativité, de légèreté et bien plus encore. De laisser toutes les parts de la femme que tu as envie de laisser s’exprimer être !
Durant ce week-end tu pourras expérimenter :
Cercle de paroles ~ Méditations ~ yoga dynamique et doux ~ Initiation à l’Astrologie & au Human Design ~ Coaching ~ Tirage d’oracle ~ Randonnée consciente & amusante ~ Moment de détente ~ rituels de reconnexions au corps (danse intuitive, respirations, etc), Ateliers créatifs (sculpture, peinture, etc.), Reconnexions à la nature
Alors, ressens-tu l´appel ?
Pour réserver ta place et confirmer ta présence, tu as simplement besoin de régler l’acompte ou la totalité de la retraite en cliquant sur le lien sécurisé ci-dessous.
Nous t’enverrons ensuite un questionnaire pour avoir toutes les informations nécessaires pour le bon déroulement de l’événement, nous nous réjouissons déjà de te rencontrer !!
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Retraites Lauhéna_Mars 2024
295.00€ – 547.00€
CONTACTS :
hello@lauhena.com
D’autres séjours bien-être sont prévues en 2024 !
Voici les dates et les thèmes sera bientôt communiqués (chaque séjour est différent) :
🤍 Juin (du 16 au 22 )
🤍 Août (du 22 au 25 )
🤍 Octobre (du 17 au 20 )
Pour recevoir les informations en avant-première et être tenu au courant de nos prochains événements, inscris toi juste ici.
~ Avec qui ~
~ Laurie ~
Co-facilitatrice de la retraite ~ Enseignante en yoga yin et vinyasa
Prof et éternelle étudiante de yoga et de la vie, mon intention est de créer un moment de partage sincère et respectueux où vous puissiez lâcher prise et vous retrouver pleinement dans votre corps et votre esprit.
Je m’appelle Laurie et je suis professeure de yoga multistyles certifiée dans le nord du Bas-Rhin. Lors de mes séances c’est un doux mélange de postures dynamiques et reposantes, de respirations, de méditations, de decouverte de soi, et de bonne humeur pour continuer de sourire en dehors du tapis.
Je porte aussi dans mon coeur la pratique du chant, le chant de mantras, de chant sacres,
tout simplement l’exploration de sa voix/voie.
Quel que soit votre niveau, votre âge et votre condition physique. Votre pratique s’adapte et grandit avec vous.
~ Hélène ~
Co-Facilitatrice de la retraite ~ Accompagnatrice en révélation de soi & de transformations
Se réconcilier avec soi-même, avec sa perception de son environnement extérieur et se libérer de ses mémoires inconscientes. Ce sont des choses qui me tiennent à coeur !
J’aime mettre en lumière ce qui a besoin de l’être en chacun de nous (croyances, émotions…) et de ces capacités.
C’est une co-création où chacun se révéle à soi-même en apportant mes outils de libération émotionnelle, de visualisation active, les cartes, coaching & Human Design, énergétique & TMC, etc .
C’est avec douceur, bienveillance que je suis à vos côtés pour vous accompagner dans vos transformations intérieures. L’expression de sa propre voix à travers la parole et le chant ainsi que faire parler son corps sont précieux alors, bougeons et exprimons nous, ensemble !
~ Natacha ~
Co-facilitatrice de la retraite – Artiste et exploratrice de l’invisible
Rencontrer son essence, renouer avec sa spontanéité et sa puissance sauvage.
Mon intention est de créer un espace de liberté et d’exploration personnelle pour que chaque être puisse puiser les outils en lui et en faire des alliés.
Ma pratique s’arbore autour de la création (peinture, écriture, chant …), de la libération émotionnelle, d’une bonne dose d’humour et d’empathie ainsi que d’autres outils telle que l’astrologie, l’harmonisation, etc. Je me rejouis d’avancer à vos côtés vers une connaissance de soi sincère et une paix retrouvée.
Des bisous !
~ LE LIEU & LA CUISINE ~
Un espace privatisé au cœur de la nature pour revenir aux sources et te permettre de te ressourcer en nature .
Nous allons pouvoir profiter de ce lieu et de sa forêt alentour pour les moments d’introspection, de gratitude, de retour à soi, à l’écoute de son corps !
La cuisine végétarienne et colorée sera préparée par Chantal, notre cuisinière inspirée.
Un moment à la fois ludique et de reconnexion à ses sens.
~ LES POINTS PRATIQUES ~
~ L’arrivée est prévue à 16h, le jeudi avec une petite collation à ton arrivée
~ Le départ est prévu à partir de 16h, le dimanche
✓ 4 jours et 3 nuits à l’orée de la forêt en pension complète.
✓ L’hébergement : Les chambres sont en duo ou une chambre Trio (entre amie ou entre praticipantes)
* Les premières inscrites auront le choix.
✓ De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. Introduction au yoga de l’alimentation. ( Repas du jeudi soir inclus au dimanche midi inclus).
✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour et collations .
✓ Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga.
✓ L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et les activités.
✓ 1 livret de retraite
✓ Des surprises
~ TARIFS ~
~ Retraite Lauhéna ~
Mars 2024
(l’occasion de venir avec une amie ou de t’en faire une nouvelle)
Une offre spéciale t’attends jusqu’au 15 décembre !
(tu as juste à cliquer sur “je réserve ma place ” et nous te laissons découvrir tout ça )
Avec facilité de paiement en fonction de chacune et mise en place d’un co-voiturage entre participante.
voir dans le coin des questions en bas de la page.
~ LE COIN DES QUESTIONS ~
De quand à quand se déroule le séjour?
Vous pouvez arriver à partir de 16h le jeudi 07 mars 2024, avec une collation à ton arrivée.
Puis, le dimanche 10 mars 2024 après un beau début d’après-midi ensemble, un rituel clôturera le séjour et vous pourrez partir dès 16h.
Comment je réserve ma participation?
Il te suffit de régler le paiement de ton choix permettant de réserver ta place pour le séjour. Je réserve ma place ICI
Sans le réglement de la totalité ou d’un premier paiement, nous ne pouvons pas réserver ou garder la place. Cela serait pénaliser les personnes qui souhaiterais s’y inscrire.
Ensuite, en fonction de ton choix de modalités de paiement, tu auras un, deux autres acomptes à régler ou le solde (sauf lors du prix de lancement) .Tout te sera indiqué par mail lors de ta réservation.
Si la retraite est passée, je t’invite à laisser toutes tes coordonnées sur la liste mise en place ICI. Tu seras recontactée ultérieurement!
Comment y aller?
L’adresse exacte du lieu te sera envoyé .
Un co-voiturage sera possible d’être mis en place. Un appel en visioconférence sera fait avant le début de la retraite afin de mettre cela en place et se rencontrer déjà un peu.
Qu'est-ce qui est inclus dans le séjour?
✓ 3 nuits et 4 jours à l’orée de la forêt en pension complète.
✓ L’hébergement : Chambre en duo et 1 seule chambre en trio
* Les premières inscrites auront le choix.
✓ De délicieux repas sains, énergétiques et colorés. (vendredi soir inclus au dimanche midi inclus).
✓ Thé et tisane à volonté durant le séjour et collations.
✓ Possibilité de fournir un tapis de yoga et tout matériel nécessaire ou d’apporter son propre tapis de yoga et son plaid si tu en as envie.
✓ L’ensemble des ateliers, l’accompagnement et activités.
✓ Le livret de la retraite
✓ Des surprises
Que faut-il pour le séjour?
Equipements à penser
Nous faisons un mail avec tous les récapitulatifs de ce qu’il faut amener et ce que nous pouvons fournir.
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- Vêtements confortables pour les pratiques de yoga et qui ne craignent pas pour d’autres activités (+ plaid, votre tapis si vous avez + votre coussin si souhaité les apporter)
- Chaussures de marche
- Vêtements chauds et douillets, plaid pour le soir
- Pneus neiges ou chaînes (on est a 900m d’altitude donc avec un peu de chance on aura de la neige )
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le séjour?
- Le transport aller-retour jusqu’au lieu de la retraite.
- L’assurance personnelle (responsabilité civile et individuelle accident).
- Les dépenses personnelles et les séances individuelles avec les thérapeutes.
Quelles sont les conditions de paiements et d'annulation?
Les conditions générales de ventes
Tu peux les retrouver juste ICI (LIEN)
~ Condition de participation ~
Il est essentiel pour nous que ce moment-là se passe du mieux possible pour le groupe. Nous demandons à chacune de respecter les valeurs suivantes : bienveillance envers soi et les autres ~ Respect de soi, des autres et de son environnement.
Toutes dégradations du gîte sera pénalisé et un montant sera retenu .
~ Condition de réglement ~
La réservation et paiement peuvent se faire jusqu’à 3 fois (sauf pour l’offre de lancement – paiement en 2 fois)
1- Lors de la réservation, un premier versement sera effectué sur la plateforme sécurisée Stripe , sera demandé pour réserver ta place. Sans cela la place ne sera pas réserver et pourra être donné à quelqu’un d’autre.
2- Ensuite un second versement devra se faire un mois après au plus tard (et devra être fait avant Mars 2024) .
Par exemple : Tu choisis le versement en 3 fois fin décembre
1er versement le 30 décembre 2nd versement le 30 janvier
3ème et dernier versement le 20 février 2024 (cela différencie car nous arrivont à la date butoir).
=> En tous les cas, la totalité de la somme devra être réglée au plus tard avant le 20 février 2024. Si tu rencontres un soucis vis à vis des paiements et des échelonnements, tu peux venir vers nous à cette adresse mail : hello@lauhena.com. Cela sera avec plaisir de répondre à tes questions et trouver une solution.
3- Le solde (3ème paiement) du séjour est à payer un mois avant le séjour (avant le 20 février 2024 ) par virement en fonction du choix de modalité de paiement.
La retraite est limitée à 15 personnes au maximum pour que ce soit cosy. Nous nous donnons le droit d’annuler jusqu’à fin date à venir et de reporter la retraite, s’il n’y a pas le nombre de participantes requis.
~ Condition d’annulation ~
Toute annulation à moins de 30 jours ne sera pas remboursé.
En cas de non totalité de paiement, la personne peut être refusée et non remboursée.
Si vous deviez annuler votre participation (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé. En cas de force majeure dûment reconnue seul le montant du solde du séjour ( hors repas) sera remboursé.
Dans le cas où ce n’est pas une force majeure, si tu trouves une personne pour te remplacer, le montant déjà versé (acompte + solde) pourra t’être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.
Si tu verses un premier versement ou la totalité de la sommes, tu confirmes avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.
Tu as d'autres questions?
Je t’invite à m’écrire et je me ferai un plaisir de te répondre, tu peux me contacter via ICI